手机、相机拍了一段几十分钟的视频，只想截出中间一分钟发出去。打开专业剪辑软件，又是导入、又是渲染，导完画质还打了折。其实这种「只截取、不加工」的需求，用 LosslessCut 几分钟就能搞定，而且不重新编码，画质和原片一模一样。

先装好

按自己的系统选包：Windows 解压 7z 后直接运行里面的程序；macOS 按芯片选 dmg 拖进「应用程序」；Linux 给 AppImage 加可执行权限后运行。装完打开，把视频文件直接拖进窗口就行，MP4、MOV、MKV、WebM 这些常见格式都支持。

第一步：打点，圈出要留的片段

1. 拖入视频后，用时间轴下方的播放控制找到想开始的位置，按快捷键或点「切分」在当前位置打一个起点。
2. 拖到想结束的位置，再打一个终点，这一段就成了一个片段，片段列表里会显示它的起止时间。
3. 一段视频里可以打多个片段，比如把一堂课里讲重点的三段分别圈出来，最后能一次导出，也可以合并成一个文件。

第二步：导出，几秒钟就完事

选好片段后点导出，LosslessCut 直接复制原数据流，不做重新编码，所以导出速度基本等于复制文件的速度，几 GB 的视频也就是几十秒的事。导出时可以顺手改一下输出文件名模板，比如按「原名-片段序号」命名，免得导出的文件分不清。

几个顺手的小功能：

• 合并：把同一台设备拍的多个片段按顺序拼成一个文件，编码参数一致就能无损拼。
• 换封装：MKV 想改成 MP4 发给别人，直接换容器就行，不用转码。
• 抽音轨：只要视频里的声音，把音频轨道单独抽出来存成音频文件。
• 按黑场、静音切分：录播课、会议录像可以用自动检测先切出段落，再手动微调。

有两点要先知道

第一，无损剪切的切点只能落在关键帧上，实际切点会比你点的时刻稍早一点，差零点几秒到几秒都正常，不是软件出问题；对时间要求特别精确的精剪，还是得用会重新编码的剪辑软件。

第二，预览播不出来不代表导出有问题。LosslessCut 的预览用的是浏览器播放器，个别编码预览不支持，但导出走原数据流，一般不受影响，先导一小段验证最稳妥。

装一次，以后每次只想截个片段、拼个视频、抽段音频，都不用再开重型剪辑软件了。

附：安装包

本篇讲的 LosslessCut 安装包在这里，Windows、macOS、Linux 的包和安装教程文档都在同一个分享里。

https://pan.quark.cn/s/5a12d655c6cc