没有谁能确切知晓究竟是从什么时候开始的, 成为母亲这样一件平常之事转变成为了那样一场永远都不会停歇下来的类似“军备竞赛”的状况。我们被各种各样的阐述育儿经验与方法的文章所影响, 同时也被朋友圈里那些被形容为“牛娃”的孩子以及相关信息所左右, 内心充满担忧, 害怕只要稍微有一点放松, 自己的孩子就会在人生刚开始的阶段输掉竞争。于是乎, 我们把自己逼迫成为了那种仿佛什么都能够做到的“超人妈妈”, 每一天都好像一个不停围绕着中心点旋转没有停歇的陀螺一样持续运转, 给孩子报名参加各种各样的课外辅导班, 紧紧地关注着他们身上出现的每一个细微小问题，就连孩子吃饭吃了几口、睡眠睡了几个小时都要精确地去计算。然而最终产生的结果往往是, 妈妈累得腰部酸痛背部疼痛并且情绪变得烦躁不安, 孩子也在这种巨大的压力之下变得胆小怯懦或者叛逆不听话。事实上, 当我们平心静气去审视这所有的一切之时, 就会发现, 常常情况下, 我们仅仅是在开展“无效鸡娃”的行为, 不但感动了自身, 而且还连累了全家人。

实实在在的教育, 绝对不是依赖妈妈紧绷着的神经以及满分的计划表来实现的。那些在育儿这条道路之上愈来愈轻松、愈来愈幸福的妈妈, 往往都掌握了一个窍门, 这窍门就是“松弛感”。松弛感并不是对孩子听之任之, 更不是消极地无所作为, 而是一种能够接纳所有发生之事的从容不迫的心境。当我们不再把孩子的每一回小失误都当作天大的事情, 不再用严苛的完美主义去苛求一个尚且处于成长阶段的小生命的时候, 家中的氛围就都会变得清新且宜人。你会察觉到, 孩子偶然间把衣服弄脏, 这仅仅是他们探索世界的一种表征；他们有一天少背了几个单词, 这根本不可能决定其往后的人生走向。

抛弃各类不切实际的执念, 舒缓紧绷着的神经, 你会发觉带娃的乐趣远比焦虑更多。一位情绪稳定且懂得享受生活的妈妈, 本身便是对孩子最好的教育。当我们不再把全副注意力都牢牢锁定在孩子身上, 而是抽出一些时间关爱自身, 去喝杯咖啡、看场电影, 或者仅仅安静地发发呆, 我们的内心就会再度充满能量。这种由内而外散发出来的快乐与从容, 会像阳光一样感染孩子。成长于松弛家庭氛围里的孩子, 不用时刻留意他人脸色, 他们有着足够的安全感, 反倒更易于长出充满自信与勇敢的翅膀, 从而勇敢地去面对外界的风雨。

因此, 亲爱的妈妈们, 不要再用那种放大镜去仔细检视孩子, 也不要再用焦虑来自我惩戒。育儿, 它是一场漫长的带有修行性质的过程, 和培养一个堪称完美的所谓“别人家的孩子”相比较而言, 我们更加需要的是一个拥有快乐的心境、健康的状态以及眼中散发着光芒的自己。当你学会去接纳孩子的那种平凡普通, 同时也接纳自身存在的不完美之处的时候, 那些曾经会令你陷入崩溃状态的鸡飞狗跳般的状况, 都会转变成岁月长河里闪耀着光辉、熠熠发亮的回忆。停下那种毫无成效的自我内耗行为, 去做一个能够放松自在的妈妈, 把生活的节奏放慢一些, 你就会发觉, 幸福实际上一直都在你身边围绕着, 只需要你轻轻地放下那份沉重的执着念头。

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